Faça uma grande transformação na sua saúde em 2024!
Através de tratamentos individualizados, cuido integralmente da sua saúde, promovendo o emagrecimento saudável, melhora do seu condicionamento físico e performance esportiva que tanto buscou.
Vou te proporcionar uma real melhora na sua qualidade de vida e longevidade, cuidando de toda sua composição corporal e da sua autoestima.
Melhore sua disposição de forma saudável!
Programa nutricional completo.
Dr. Leandro Ravanelli
Principais atendimentos
Para todo objetivo existe um processo, um plano e um caminho.
Não se pode falar de emagrecimento saudável sem levar em consideração a saúde integral de cada paciente, levando em conta cada biotipo e suas individualidades. Por isso, os principais atendimentos oferecidos em nosso plano personalizado foram formulados para atender todas as necessidades de cada paciente, cuidando de todos os pilares de sua saúde e otimizando o resultado de cada tratamento.
Medicina Integrativa
É preciso focar no indivíduo como um todo, levando em consideração
diferentes áreas da saúde e abordagens personalizadas para otimizar sua saúde mental e física, proporcionando seu maior rendimento, definição e
modelação corporal.
Performance Esportiva
Sinônimo de desempenho esportivo, é o resultado que você atleta alcança a partir da manifestação de sua força, velocidade, coordenação, flexibilidade e resistência. Minha missão é aprimorar sua performance esportiva, respeitando as características de cada corpo.
Hipertrofia Muscular
Para você alcançar a hipertrofia
muscular de forma saudável, é preciso aliar uma série de fatores como: rotina personalizada de treino, dieta exclusiva, suplementação ideal e
acompanhamento integral da saúde.
Referência em emagrecimento,
performance esportiva,
longevidade e médico da família.
Dr. Leandro Ravanelli
Programa completo de nutrição esportiva e treino personalizado!
Para otimizar ainda mais o resultado do plano exclusivo criado para cada paciente, realizo em cada consulta o levantamento dos hábitos alimentares do paciente, para entregar a ele uma prescrição de dieta personalizada, elaborada exclusivamente por um nutricionista parceiro, referência na saúde nacional.
Somado a isso, também faço a indicação de experiente personal trainer que poderá te ajudar na jornada da conquista do corpo que sempre sonhou.
Os atendimentos adicionais tornam o programa ainda mais completo, sempre visando que você alcance seus objetivos sem enrolações, obstáculos ou frustrações!
Exame de bioimpedância
Um dos principais exames feitos para avaliação da composição corporal de forma mais completa e abrangente é a BIOIMPEDÂNCIA. Esse exame leva em consideração fatores como tecido adiposo, massa magra, taxa metabólica basal, gordura visceral e IMC.
Com ele, é possível a criação de um plano especial pensado diretamente em todas as suas particularidades como paciente.
Conheça o
Dr. Leandro
Ravanelli
CRM/SP 162.040 I RQE 81037
Médico, pós-graduado em Nutrologia
pela Faculdade de Medicina de
Ribeirão Preto (USP – Ribeirão Preto),
com residência médica pelo Hospital
Santa Marcelina em Medicina da
Família e Comunidade em 2018 e
Graduado pela Universidade
Anhembi Morumbi em 2013.
Perguntas frequentes
Separamos aqui para vocês, as perguntas mais
frequentes dos meus pacientes
A grande chave do emagrecimento saudável é aliar vários aspectos de atenção como reeducação alimentar, criação de uma rotina de exercícios personalizada, avaliação integral da saúde e estudo do histórico de composição corporal.
Tratamento completo desde avaliação prévia, criação de um plano individualizado baseando-se nos resultados da avaliação e objetivos do paciente, melhora do condicionamento físico e acompanhamento muito mais próximo e direcionado.
Não, a hipertrofia acontece quando a sobrecarga é imposta ao músculo, não necessariamente está relacionada à dor do treino. Ela ocorre a partir de uma resposta fisiológica resultante de uma maior exigência de trabalho das células. Quando feito um planejamento personalizado, o resultado do treino será muito mais positivo e aparente.
Infelizmente não existe! É preciso entender como seu corpo funciona, levando em conta seu metabolismo, se existe ou não alguma condição que favorece o ganho de peso e se o paciente está praticando exercícios. A reeducação alimentar e a criação de uma dieta exclusiva para a necessidade de cada paciente é um dos passos essenciais para obter resultados, mas não o único!
Com certeza. Quando se aumentam os níveis de massa muscular de forma correta, o metabolismo basal é otimizado fazendo com que o gasto energético para manutenção dos músculos seja maior.
Confie em quem entende de verdade de SAÚDE!
Nada é mais importante do que a sua e do seu bem-estar.
Médico para emagrecimento em Mogi das Cruzes/SP
Rua Manuel de Oliveira, 269 – Helbor Patteo Mogilar, Torre 1,
Sala 212, Vl. Mogilar, Mogi das Cruzes/SP
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